Séniors

Pour les séniors d'Aurillac et ses alentours

Contact :

04 71 62 70 05

Le pôle séniors du centre social ALC propose un certains nombre d'activités à destination des séniors de açon hebdomadaire. L'objectif est que chaque personne de plus de 60 ans est la possibilité de faire une activité ou participe à un évènement chaque jour de la semaine( atelier nutrition, atelier informatique,tricot, gym douce,...) afin de lutter contre l'isolement.

C'est aussi des programmes de sorties lors des vacances scolaires (voyages, sorties à la journée, randonnée...)

Comment s'inscrire aux activités ?

  • Etre adhérent au centre social.
  • Avoir rempli un dossier d'inscription.

Renseignements et inscriptions auprès de Gisèle au 04 71 62 70 05

Le club Alouettes Amitiés Rencontres à son siège social au centre social ALC. Il se réunit tout les mardis en période scolaire, puis les vendredis en période de vacances de 13h30 à 17h00.

L'objectif du club est de permettre à des personnes seules de se rencontrer pour passer un moment convivial. Ses activités sont multiples et variées. Toutes les semaines jeux de cartes (belote, tarot, jeux divers).

Organisation de conférences médicales, de sécurité à l'attention des adhérents, mais aussi de l'ensemble de la population d'Aurillac et de sa communauté d'Agglomération. Des sorties sont organisées, ainsi que des repas à thèmes sur place.

Séniors

AU PROGRAMME

INFORMATIQUE
Lundi à 14h pour les débutants, mardi à 14h pour les initiés avec  Audrey, des permanences le mardi et vendredi matin.

GYM DOUCE 
Les jeudis matin de 9h30 à 10h30.

ATELIER CUISINE avec Léonie Cuvelier, diététicienne
Ponctuellement le vendredi matin.
Renseignements au 04 71 62 70 05 aoprès de Gisèle.

Atelier bien être avec Elsa Drouet (yoga doux, sophro, pilate)
le mardi de 10h30 à 11h45
et sophrologie le mercredi de 10h à 11h45

Atelier numérique - Les réseaux sociaux
Apprendre comment les réseaux sociaux fonctionnent, comment les utiliser selon ses besoins.
Atelier numérique - Carte de Noël
Confection de carte de Noël numérique à partir d'un modèle simple ou création sur Canva.

Activités en images